彭某在焦点娱乐主管无痛分娩二胎，但产后的第一天，下半身却疼痛剧烈，无法翻身，下床困难。

她在孕5个月时开始出现尾椎骨和腹股沟痛，8个月左右症状加剧明显，难以翻身和下床。本以为产后疼痛可以缓解，谁知疼痛反而加重。妇产科郑冬英副主任医师详细了解病情后，考虑产后耻骨分离引起的，即时在床边使用中医传统手法，对产妇进行针对性的松解和手指点穴，疼痛立即得到显著缓解，可自由翻身，顺利下床。产妇连声赞道：太神奇了！

产后耻骨痛通常是指大腿根部和小腹交界处出现疼痛，原因有多方面：首先韧带松弛是主要原因：怀孕后由于体内激素分泌增多，韧带相对比较松弛，随着胎儿不断生长，子宫也会增大而导致耻骨联合分离，表现为耻骨痛，胎儿在分娩时会撑开耻骨联合，就会使耻骨痛加剧，导致出现产后耻骨痛的现象。其次缺钙也是一种原因：由于胎儿发育过程中需要摄入的营养物质也会增加，如果孕妇没有及时补充钙元素，导致钙元素缺乏，也会导致产后耻骨痛。最后耻骨损伤:分娩过程中用力过大，可能会对耻骨的血管、神经造成一定损伤，而胎儿过大的情况下，使用产钳时助产时，也会加重神经和血管的损伤，从而引起产后耻骨痛的现象。

怀孕期间，胎儿发育，体重增加，上半身重心向后移，脊柱旋转能力下降，肌肉负担加重；产后，身体代偿能力较差，难于瞬间适应，容易产生产后腰痛、产后耻骨痛、产后漏尿等一系列问题，这些问题都可以通过孕前或孕中期康复来提前预防，产后及时治疗来缓解。

中医的传统康复手法包括使用独特手法按摩、点穴，加上适当的运动、热敷等辅助治疗，可取得确切的效果。

郑冬英 副主任中医师

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图文/妇产科 郑冬英

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